1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
3.8
بروتين
14.2
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة بصل كريمية
شوربة البصل الكريمية هي أحد الأطباق التقليدية المريحة التي تجمع بين البصل الحلو المحمص والكريمة الغنية الناعمة لتجربة لذيذة حقًا. تحظى هذه الوصفة الفرنسية بالشهرة نظرًا لتوازن نكهاتها الرائعة، وغالبًا ما يتم تزيينها بالخبز المقرمش والجبن المذاب. وعلى الرغم من أنها قد تكون قليلة الخفة، إلا أن البصل يمنح الطعم حلاوة طبيعية ويحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات. استمتع بهذه الوعاء الدافئ المليء بالذكريات، مثالي للأيام الباردة، ولكن تذكر أن التعقيد هو السر في التمتع بجودتها الكريمية!
