1 serving (248 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
163.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.2 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 3.7 g | ||
| كوليسترول | 9.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 902.7 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 69.4 mcg | 347% | |
| كالسيوم | 171.1 mg | 13% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 272.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفطر الكريمي
شوربة الفطر الكريمية هي لذة غنية ومخملية تجمع بين الفطر الأرضي، والبصل المحمص، والثوم، يُغلى الكلّ في قاعدة كريمية فاخرة. تعود أصولها إلى المأكولات الأوروبية التقليدية، هذا الطبق المريح مثالي للأمسيات الدافئة. ليس فقط لذيذًا بشكل لا يصدق، ولكنه أيضًا يحتوي على فوائد الأنتيوكسيدانتس والعناصر الغذائية الموجودة في الفطر. وبالرغم من كونه غنيًا بقوامها الكريمي، يمكن إجراء بعض التغييرات البسيطة لجعله أخف وزنًا، باستخدام كريمات نباتية للحصول على خيار صحي. تقمص في وعاء من شوربة الفطر الكريمية لتذوق الدفء والغذاء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - حساء الفطر الكريمي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
