1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر الفطر الكريمية
كريمي المشروم هو مزيج لذيذ من الفطر الطازج المحمص بشكل مثالي، مع الكريمة الغنية والأعشاب العطرية. هذا الطبق المريح يستمد إلهامه من المطبخ الأوروبي التقليدي، محتفيًا بنكهات الأرض والمكونات الغذائية الغنية. غني بالعناصر الغذائية، الفطر منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، مما يجعل هذا الطبق متعة خالية من الذنب. بينما تضيف قاعدة الكريمة لمسة فاخرة، تذكر أن الاعتدال هو الأساس. تمتع بالمشروم الكريمي كجانب لذيذ أو كطبق رئيسي مثالي لأي وجبة.
