1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
560.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
48
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فلافل كريمي
الفلافل الكريمي هو لمسة ساحرة على الوجبة المفضلة في الشرق الأوسط. مصنوع من حمص مطحون، وأعشاب طازجة، ومزيج من التوابل الدافئة، تُقلى هذه الحُليبات الصغيرة إلى الكمال، مما يقدم قشرة هشة وداخل ناعم. تنحدر من شوارع القاهرة، تُكمل نكهتها الغنية بصلصة الطحينة الكريمية التي تضيف لمسة خفية. مليئة بالبروتين والألياف، تُعتبر هذه الفلافل خيارًا غذائيًا غنيًا بالعناصر النباتية. استمتع بها في الأفراح، أو السلطات، أو بمفردها كوجبة صحية رائعة تُرضي الرغبات دون الشعور بالذنب!
