الكول سلو كريمي

الكول سلو كريمي

Side Dish

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.8
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.9 mg 3%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 19.0 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

26.3%
2.7%
71.1%
الدهون: 257 cal (71.1%)
البروتين: 9 cal (2.7%)
الكربوهيدرات: 95 cal (26.3%)

About الكول سلو كريمي

سلطة الكول سلو الكريمية هي سلطة نابضة بالحياة ومقرمشة مصنوعة من التقطيعات الدقيقة للملفوف والجزر، وصوص لذيذ يمزج بين المايونيز والخل، ورشة من الحلاوة. مشتقة من المطبخ الأمريكي، يتمتع هذا الطبق الجانبي الرائع بشعبية كبيرة في حفلات الشواء والنزهات. بالرغم من أنها تقدم قرمشة مرضية، إلّا أنه يجب مراعاة أن الصوص الكريمي قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، قاعدتها من الخضروات الطازجة توفر الفيتامينات الأساسية والألياف، مما يجعلها تكملة ملونة لوجبتك. تقبلوا طعم الكريما اللذيذ من سلطة الكول سلو اليوم!