سندويتش الدجاج المُقرمش

سندويتش الدجاج المُقرمش

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 11.8 mcg 59%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
22.7%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 117 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.4%)

About سندويتش الدجاج المُقرمش

ساندويتش الدجاج الممزوج الذي بامكانه ان يأتي بمورق اللسان وهو يجمع بين صدر الدجاج المشوي الطري وصلصة كريمية لذيذة. يتم وضع هذه الوجبة بين شريحتي خبز كامل الحبوب الطازج، مع خس مقرمش، وطماطم ناضجة، ورشة من الأعشاب النكهية. مستوحاة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، فهي تقدم تقليبة صحية بفضل البروتين النباتي النقي والخضار الطازجة. بالرغم من أنها غنية بالنكهة، يمكنك التمتع بها بلا شعور بالذنب، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتناول الغداء أو العشاء. تمتع بتلك التجربة الكريمية واللذيذة التي ترضي كل من مذاقك وشهيتك!