1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.5 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 38.5 mg | 12% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 48.1 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج بالبطاطس الكريمي
حساء الدجاج والبطاطس الكريمي هو طبق مريح ومغذٍ يمزج بين الدجاج الناعم والبطاطس الكريمية والخضروات العطرية. مستمد من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، يتميز هذا الحساء الصحي بمزيج رائع من البصل والجزر والكرفس، جميعها تغلى بشكل مثالي في مرقة غنية وناعمة. مليء بالبروتين من الدجاج والألياف من البطاطس، إنه وجبة ترضي دون التقصير في النكهة. بينما يكون مغريًا بقوامه الكريمي، يمكنك تخفيفه بسهولة عن طريق استخدام الحليب قليل الدسم أو بتبديل المزيد من الخضروات. مثالي للأيام الباردة، يدفئ هذا الحساء الروح ويجمع العائلة على الطاولة.
