1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الدجاج المُجمد هو طبق شهي يتميز بقطع الدجاج الناعمة التي تُطهى على نار هادئة في صلصة غنية وناعمة، وغالبًا ما تُعد بوجود الكريمة والثوم والأعشاب. يعود أصله إلى المطبخ المريح التقليدي، فهو مزيج مثالي من النكهات التي تُدفىء القلب. بالرغم من أنه يوفر تجربة لذيذة بقوامه الكريمي، يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق استخدام صدر دجاج مُستخدمًا كريمة ثقيلة بالزبادي أو حليب جوز الهند. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنضج بشكل مثالي، فالدجاج المُجمد هو خيار رائع لوجبة لذيذة تقدم يوميًا خلال الأسبوع!