1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
194.2
سعرات حرارية
11.7
بروتين
19.4
كربوهيدرات
7.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 11.7 g | 23% | |
| فيتامين د | 9.7 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 48.5 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 242.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج والأرز الكريمي
شوربة الدجاج والأرز الكريمية هي وجبة دافئة من الطيبة، مثالية لأي وقت من السنة. هذا الطبق اللذيذ يحتوي على دجاج مفتوح، أرز هش، وقاعدة كريمية ناعمة، غنية بالخضروات الطيبة مثل الجزر والكرفس. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وهي وجبة أساسية محبوبة في العديد من المنازل. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، وبينما ترضي النكهة الكريمية لرغباتك، يمكن أن تكون فاخرة، لذا تناولها بتروي. مثالية كوجبة عشاء دافئة أو غداء مغذٍ، تدفئ الجسم والروح.
