1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الدجاج والكراث بالكريمة
الدجاج بالبصل الأخضر والصلصة الكريمية هو طبق دسم ومريح يجمع بين الدجاج الناعم والبصل الأخضر العطري والصلصة الكريمية الغنية. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ التقليدي البريطاني، حيث يبرز طبق الدجاج بالبصل الأخضر هذا التوازن الممتع للنكهات مع لمحات من الثوم، الزعتر، ولمسة من جوز الطيب. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين من الدجاج ومغني بالفيتامينات من البصل الأخضر، ويقدم خيارًا غذائيًا صحيًا لأي وجبة. على الرغم من قاعدته الكريمية الفاخرة، يمكنك تخفيف وزنه عن طريق استخدام مكونات منخفضة الدسم. قدمه مع خبز مقرمش لعشاء دافئ يدفئ الروح!
