1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144.2
سعرات حرارية
2.9
بروتين
19.2
كربوهيدرات
5.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.8 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الجزر الكريمي
شوربة الجزر الكريمية هي مزيج رائع من الجزر الطازجة والرقيقة، والبصل العطري، ونكهة من الثوم، يُسلق حتى الكمال في مرقة خضروات غنية. هذا الطبق المريح مشتق من المأكولات التقليدية المريحة ويتميز بقوامه الناعم، بفضل القليل من الكريمة أو حليب جوز الهند. مليئة بفيتامينات A و C، هذه الشوربة النابضة بالحياة ليس فقط تثير مذاقك ولكنها أيضًا تغذي جسمك. مثالية لتدفئة الأيام الباردة، إنها تغني، وعناء، ومفتن بغير ذنب ستشتهيه مرة بعد مرة.
