1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اللحم الكريمي بالبطاطا
يعتبر اللحم البقري بالبطاطا الكريمي وجبة شهية ومرضية تتميز باللحم الطري المطهو في صلصة كريمية غنية، تمتاز بالتناغم الكامل مع البطاطا الهشة. تعتبر هذه الوصفة من تقاليد الطعام المريحة، حيث تجمع بين نكهات المأكولات الأمريكية والأوروبية الكلاسيكية. اللحم البقري يوفر مصدراً جيداً للبروتين، بينما تضيف البطاطا الألياف والمغذيات الأساسية. على الرغم من الترف، يمكن جعل الوجبة خياراً متوازناً باستخدام أنواع قليلة الدسم من اللحم البقري وخيارات كريمة خفيفة. مثالي لوجبة عائلية، يمنح اللحم البقري بالبطاطا الكريمي الدفء للقلب وبهجة للحاسة التذوق!
