1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة وجبنة كريمية
المعكرونة الكريمية والجبنية هي مزيج رائع من الراحة والنكهة، تتميز بالمعكرونة المثلجة مع صلصة جبن غنية وناعمة. مستمدة من المأكولات الإيطالية التقليدية، تمزج هذه الوجبة بين مجموعة من الأجبان مثل البارميزان والموزاريلا، لتخلق تجربة لذيذة وفاخرة. بالرغم من كونها لذيذة لا يمكن إنكارها بنكهتها الكريمية، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث قد تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون المشبعة. قم بتحسين الوجبة بالخضروات الطازجة أو البروتينات الخالية من الدهون لإضافة دفعة غذائية، مما يجعل كل لقمة مرضية بشكل لا يقاوم. استمتع بذوق هذه اللذة الكريمية!
