1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 984.1 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس كريمر
البطاطا كريمر هي سلالة بطاطا صغيرة ولذيذة ذات نكهة زبدية، معروفة بقوامها الناعم وطعمها الحلو. تنحدر هذه الجواهر المتعددة الاستخدامات من قلب أمريكا الشمالية وهي مثالية لأي نوع من المطابخ، سواء كانت محمرة، مهروسة، أو مضافة إلى السلطات. تحتوي البطاطا كريمر على مغذيات أساسية، وهي غنية بفيتامين سي والبوتاسيوم والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. بالإضافة إلى ذلك، يتيح وقت طهيها السريع لك إمكانية قضاء وقت أقل في المطبخ والمزيد من الوقت في التمتع بوجبات لذيذة. لذا، قم بتحسين أطباقك بالبطاطا كريمر - الإضافة اللذيذة والمغذية التي كانت مائدتك تنتظرها!
