1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالقشدة
الرز المخمر هو طبق لذيذ ومريح مصنوع من الأرز والحليب ولمسة من السكر أو المحلي الحلو، وغالبًا ما يكون مُنكهًا بنكهة الفانيليا أو القرفة. يعود أصله إلى المطابخ المختلفة حول العالم، ويحظى بشعبية خاصة في الوصفات التقليدية الآسيوية والأوروبية. هذا الحلوى الكريمية لا تقدم فقط شعورًا بالراحة والإشباع، ولكنها أيضًا مصدر جيد للكربوهيدرات، مما يوفر طاقة سريعة. بينما يمكن تناولها كحلوى فاخرة أو كفطور بسيط، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة باستخدام الأرز الكامل وتقليل السكر. تفضل بالاستمتاع بدفء الرز المخمر، طبق بتاريخ غني!
