Blog Research API Download App
روب كريمي

روب كريمي

Dairy

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
236.6
سعرات حرارية
9.5
بروتين
18.9
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
236.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 110.4 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
16.7%
50.0%
الدهون: 113 cal (50.0%)
البروتين: 38 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 75 cal (33.3%)

About روب كريمي

الزبادي بالقشطة هو لذيذ وناعم ولاذع من منتجات الألبان الذي يأتي من تقاليد غذائية غنية. مصنوع من حليب كامل الدسم المتميز والثقافات الحية، إنه مكون متعدد الاستخدامات يعزز كل من الأطباق الحلوة والحادقة. مليء بالبروبيوتيك، يعزز الصحة الهضمية مع توفير العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين. تحول نسيجه الكريمي العصائر الناعمة والحلويات، مما يجعلها لذيذة ولكن صحية. سواء تم وضعها فوق الفاكهة الطازجة أو استخدامها كقاعدة للصلصات، الزبادي بالقشطة هو الجمع المثالي بين الطعم والرفاهية، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.