1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الكريمة
مرقة الكريمة هي طبق لذيذ ومريح يأتي من المطبخ الياباني، مزج نكهات غنية مع مكونات صحية. تجمع هذه الحساء القوية بين شرائح لحم الدجاج الطري، وخضروات طازجة مثل الجزر والبطاطس والبصل، مع كل ذلك يُغمر في صلصة بيضاء كريمية ناعمة. عادةً ما يتم إعدادها بالحليب والدقيق، إنها لذيذة تدفئ الروح. بينما تقدم جرعة مرضية من البروتين والعناصر الغذائية من الخضروات، من المهم الاستمتاع بها بتروية بالنظر إلى كثرة دسها. مثالية للأيام الباردة، تعتبر مرقة الكريمة مزيجًا رائعًا من البساطة والقلف؛ مما يضيف نكهة يابانية إلى طاولتك.
