1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192.3
سعرات حرارية
4.8
بروتين
24.0
كربوهيدرات
7.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.2 mg | 6% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حساء بطاطا بالكريمة
شوربة البطاطس بالكريمة هي وجبة كلاسيكية مريحة مصنوعة من مكونات صحية مثل البطاطس ذات الطعم الزبدي والبصل الحلو والحليب الكريمي. تعود أصولها إلى المطبخ الأوروبي القوي، هذه الشوربة الغنية تضفي الدفء على أي وجبة. تحتوي البطاطس الممتلئة بالألياف والفيتامينات على المواد الغذائية الأساسية، بينما تضيف القاعدة الكريمية لمسة من الرفاهية. متبلة بشكل مثالي وعادة ما يُزينها الأعشاب الطازجة أو اللحم الخنزير المقرمش، فهي تمزج بين طعم لذيذ وراحة تدفئ الروح، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا للأيام الباردة!
