1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الخضار بالكريمة البرتقالية
شوربة الخضار باللون البرتقالي الكريمية، تمزج بين الجزر النابض بالحيوية والبطاطس الحلوة والقرع الأرضي، يتم طهيها بشكل مثالي مع لمسة من الثوم والبصل. تنبثق هذه الشوربة من مطابخ البيوت التقليدية المريحة، حيث تحتفي بدفئ المطبخ الريفي. غنية بفيتامينات A و C، تقدم جرعة صحية من العناصر الغذائية وبسعرات حرارية منخفضة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي وجبة. تتحقق القوام الكريمي باستخدام قليل من حليب جوز الهند، مما يوفر بديلاً خاليًا من الألبان يكون رفيقًا لذيذًا وخالي من الشعور بالذنب. استمتع بوعاء من هذا الخير الصحي المليء بالحيوية الذي يعتبر مثاليًا للأمسيات المريحة أو الغداء المنعش!
