1 serving (240 grams) contains 156 calories, 3.5 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
156 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.3 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 7.2 mg | 2% | |
| صوديوم | 199.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 206.4 mg | 15% | |
| الحديد | 8.9 mg | 49% | |
| البوتاسيوم | 38.4 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريم ويت
كريم أوف ويت هو حبيبات ساخنة ومريحة مصنوعة من دقيق القمح المطحون. يعود أصلها إلى أوائل القرن العشرين، حيث أصبحت هذه الوجبة الأمريكية قائمة رئيسية تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء البلاد. مليئة بالفيتامينات الأساسية والمعادن، مثل الحديد وفيتامين ب، توفر بداية مشبعة ليومك. منخفضة الدهون وسهلة التخصيص، يمكنك الاستمتاع بها محلى بالفواكه أو العسل أو شراب القيقب، أو الاختيار منحى مالحًا مع الجبن والأعشاب. اختبر وعي دقيق القمح حيث الغذاء الصحي يجتمع بالتنوع اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كريم ويت DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
