1 serving (35 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
878.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1148.6 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 189.2 g | 68% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 87.8 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 675.7 mg | 51% | |
| الحديد | 30.4 mg | 168% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريم ويت بالسكر البني والقيقب
كريم القمح بالسكر البني والقيقب هو خيار فطور دافئ ومريح يجمع بين حبوب القمح الناعمة المخملية مع حلاوة سكر البني الممتعة ونكهة القيقب الغنية. ينبع هذا الطبق القوي المُطهّر من مأكولات الأمريكية الكلاسيكية من الفرين المُغنّى، مما يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. من خلال مكوناته الصحية، يوفر مصدرًا جيدًا للحديد والطاقة، مما يجعله مثاليًا لبدء يومك بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تحضيره بسرعة - فقط أضف الماء الساخن أو الحليب - ويمكن تخصيصه بالفواكه أو المكسرات لتحسين القيمة الغذائية. استمتع بوجبة فطور شمية وتمتّع بصباح لذيذ ومرضٍ مع كريم القمح بالسكر البني والقيقب!
