1 serving (240 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
200.0
سعرات حرارية
4.0
بروتين
20.0
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 7.0 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30 mg | 10% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 50.0 mcg | 250% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كريم فِشِيسْواز
كريمة فیشيسواز هي حساء مخملي مبرد مشتق من فرنسا، يصنع عادةً من البصل الأخضر المهروس، البطاطا، الكريمة والمرقة النباتية الغنية. هذا الطبق المتطور يقدم مزيجًا رائعًا من النكهات مع نهاية منعشة، مثالي للطقس الدافئ. إنه منخفض السعرات الحرارية عند تحضيره بمقدار قليل من الكريمة، مما يوفر جرعة من الفيتامينات من البصل الأخضر والبطاطا. مع عرضه الأنيق وقوامه الرائع، كريمة فیشیسواز ليست مجرد طبق؛ بل هي تجربة ترفع المكونات البسيطة إلى شيء استثنائي. استمتع بهذه النكهة الكلاسيكية الرائعة اليوم!
