1 serving (248 grams) contains 216 calories, 9.3 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
215.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 1.5 g | ||
| كوليسترول | 19.8 mg | 6% | |
| صوديوم | 930 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.3 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 14.9 g | ||
| بروتين | 9.3 g | 18% | |
| فيتامين د | 99.2 mcg | 496% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 441.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الخضار الكريمي
شوربة الخضار الكريمية هي مزيج غني ولذيذ من الخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس والسبانخ، تُسلق حتى النضج. هذا الطبق المريح يأتي من المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث كان يُعتبر من الأكلات الأساسية للأجيال. كل ملعقة تحمل نكهة كريمية ومغذية، مصنوعة من مكونات صحية وقليل من الأعشاب للطعم. تعتبر خيارًا صحيًا مليئًا بالفيتامينات والألياف، وهي خيار مثالي يدفىء الجسم والروح، مما يجعله إضافة مثالية لأي وجبة أو طبق لذيذ يُقدم في يوم بارد. استمتع بشوربة الخضار الكريمية لتحظى بنكهة الراحة التي لا تُهمل الصحة!
