1 serving (250 grams) contains 148 calories, 6.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
146.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0.3 g | ||
| كوليسترول | 9.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 515.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 16.3 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 59.5 mcg | 297% | |
| كالسيوم | 171.1 mg | 13% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 890.3 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الطماطم الكريمي
جبنة الطماطم هي مزيج حريري من الطماطم الناضجة، والقشطة الكثيفة، ومجموعة من الأعشاب والتوابل. تعود أصولها إلى المأكولات الإيطالية التقليدية، تستحوذ هذه الوجبة المريحة بنكهتها الحيوية وملمسها الناعم. إنها مليئة بالفيتامينات الأساسية من الطماطم، التي تساهم في صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. بينما تحتوي على قشطة، التي تضيف ثراء فاخرًا، يمكنك بسهولة استبدالها ببديل نباتي للحصول على نسخة أخف وزنًا. تمتع بهذا المفضل الخالد، مثالي بمفرده أو مقارنته مع خبز دافئ ومقرمش!
