1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
173.1
سعرات حرارية
5.8
بروتين
24.0
كربوهيدرات
6.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.7 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.9 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 336.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة البازلاء الكريمية
شوربة البازلاء الكريمية هي فرحة نابضة بالحياة وكريمية تجمع بين البازلاء الطازجة والبصل ولمسة من الثوم، تُهرس إلى الكمال. تنبع هذه الشوربة من المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث إنها لذيذة ليس فقط بل مليئة أيضًا بالمواد المغذية. غنية بفيتامينات أ وج، ومحملة بالألياف، تدعم نظام هضمي صحي. تجعل القوام الناعم واللون الأخضر الزاهي شكلها جذابًا بصريًا، في حين أن دفءها المريح مثالي لأي فصل. تناولها كطبق رئيسي خفيف أو طبق ساخن، وانغمس في التذوق والعافية مع كل ملعقة!
