1 serving (250 grams) contains 185 calories, 3.8 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
177.9
سعرات حرارية
3.6
بروتين
18.0
كربوهيدرات
10.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
177.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.8 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كريم أوف
كريم آوف هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات يتميز بمزيج غني من المكونات الكريمية، وغالبًا ما يتم إعداده بالخضروات الطازجة أو الحبوب أو البقوليات. مشتق من المطبخ التقليدي المريح، وهو مثالي للتسخين في الأيام الباردة. يحتوي كريم آوف على العديد من العناصر الغذائية، ويمكن تحسينه بالفيتامينات والمعادن من مكوناته الصحية، مع توفير نكهة مرضية تسر الحاسة التذوقية. استمتع به كوجبة مغذية أو قاعدة شهية لمفضلتك من الوصفات، بينما تستمتع بوجبة لذيذة تجمع بين الطعم الرائع والدفء.
