1 serving (248 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
163.7
سعرات حرارية
5.8
بروتين
14.4
كربوهيدرات
9.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (248g)
السعرات الحرارية |
163.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.2 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 3.7 g | ||
| كوليسترول | 9.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 902.7 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 69.4 mcg | 347% | |
| كالسيوم | 171.1 mg | 13% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 272.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة كريمة الفطر
كريم الشوربة بالفطر هو لذة غنية ومخملية تمزج بين الفطر الأرضي والبصل العطري والثوم والقشدة اللذيذة. بدأت مع المطبخ الأوروبي التقليدي، تقدم هذه الشوربة المريحة عناقًا دافئًا في الوعاء. مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة من الفطر، تقدم طاقة غذائية مع كريمة لذيذة. سواء تمتعت بها في يوم بارد أو كقاعدة ذات نكهة لأطباقك المفضلة، تحقق شوربة الفطر الكريمية التوازن المثالي بين الراحة والصحة، مما يجعلها مكونًا محبوبًا في مطابخ العالم.
