1 serving (245 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
210 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.0 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 870.0 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريم الفطر
كريم الفطر هو حساء غني ولذيذ، يمزج بين الفطر الطري والخليط الكريمي والأعشاب العطرية. يعود أصله إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، وهذا الطبق هو من الأصناف الأساسية في العديد من المنازل، حيث يُحتفى به لراحته ودفئه. يتميز عادة بالفطر الطازج، والقشدة الثقيلة، ولمسة من الثوم، مما يجعله شهياً ولذيذاً. بالرغم من أنه يقدم فيتامينات ومعادن أساسية من الفطر، يجب أن تكون حذراً من عدد السعرات الحرارية الناتجة عن القشدة. مثالي كحساء أو كقاعدة متعددة الاستخدامات للأطباق الفرنية، فإن كريم الفطر هو حقًا متعة شهية للحواس.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
