1 serving (245 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
210 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.0 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 870.0 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريم الفطر
كريم الفطر هو حساء غني ولذيذ، يمزج بين الفطر الطري والخليط الكريمي والأعشاب العطرية. يعود أصله إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، وهذا الطبق هو من الأصناف الأساسية في العديد من المنازل، حيث يُحتفى به لراحته ودفئه. يتميز عادة بالفطر الطازج، والقشدة الثقيلة، ولمسة من الثوم، مما يجعله شهياً ولذيذاً. بالرغم من أنه يقدم فيتامينات ومعادن أساسية من الفطر، يجب أن تكون حذراً من عدد السعرات الحرارية الناتجة عن القشدة. مثالي كحساء أو كقاعدة متعددة الاستخدامات للأطباق الفرنية، فإن كريم الفطر هو حقًا متعة شهية للحواس.
