1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192.3
سعرات حرارية
4.8
بروتين
14.4
كربوهيدرات
11.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.5 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 6.7 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 48.1 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الشبت الكريمي
شوربة الشبت الكريمية هي مزيج رائع من الشبت الطازج، والبطاطس الناعمة، والطعم الكريمي، مشتقة من المطبخ الأوروبي الشرقي. تعد هذه الشوربة الناعمة والغنية مصنوعة من مكونات بسيطة ومغذية مثل البصل والثوم وشوربة الخضار، مما يوفر تجربة مريحة وعطرية. مليئة بالفيتامينات والمعادن، يضيف الشبت طعمًا فريدًا مع تعزيز الهضم الصحي. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة أو كمقبلات أنيقة، تعتبر شوربة الشبت الكريمية هدية تدفئ القلب تغذي الجسم والروح. مثالية لأي فصل، تجلب الدفء والنكهة إلى مائدتك!
