1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
8.0
بروتين
128.0
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 36 g | 180% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 120 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.0 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 120 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كريم جوز الهند
كريم جوز الهند هو مكون غني وناعم مصنوع من لحم جوز الهند الناضج، مخلوط بالمحليات لإنشاء قوام ناعم وجذاب. ينبع من المطابخ الاستوائية، خاصة في جنوب شرق آسيا ومنطقة البحر الكاريبي، حيث يُعتبر عنصراً أساسياً في الحلويات والكوكتيلات مثل باينا كولادا. بينما يضفي نكهة حلوة ممتعة وملمس كريمي على الأطباق، لا تنسى أنه غني نسبياً بالسعرات الحرارية والسكر. ومع ذلك، يقدم أيضاً دهوناً صحية ويمكن استخدامه كبديل خالٍ من الألبان، لتضيف نكهة جنة إلى مطبخك!
