1 serving (245 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
213.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.7 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 864.1 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.5 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 242.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريم الدجاج وحساء الأرز البري
حساء الدجاج والأرز البري الكريمي هو كلاسيكي مريح يجمع بين لحم الدجاج الناعم، والأرز البري الفاتح اللون، ومزيج من الخضروات، كلها مُغمورة في شوربة كريمية. ينبع هذا الطبق من المأكولات الغنية التقليدية الأمريكية، حيث يُعتبر هذا الحساء مثاليًا للليالي الدافئة أو لغداء مُغذٍ. مليء بالبروتين والألياف، يُقدم توازنًا غذائيًا، بينما توفر القوام الكريمي نكهة غنية يصعب مقاومتها. على الرغم من كونه مغريًا، يُمكنك تخفيفه بسهولة باستخدام مكونات خالية من الدسم. استمتع بوعاء دافئ واستمتع بجودة هذا الطبق اللذيذ!
