1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
3.8
بروتين
14.2
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About حساء كريمة الخرشوف
حساء كريم الخرشوف هو مزيج كريمي وغني يحتفل بنكهة الخرشف الفريدة، وغالباً ما يتم تعزيزها بالثوم والبصل ورشة من القشطة. مستمد من المأكولات البحر المتوسطية، يلتقط هذا الحساء جوهر المكونات الطازجة والموسمية. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، يدعم الخرشف صحة القلب والهضم مع توفير تجربة لذيذة وفاخرة. سواء تم تقديمه كمقبل دافئ أم كطبق رئيسي، يقدم حساء كريم الخرشف الدفء والراحة، مغذيًا الجسم والروح على حد سواء. استمتع بهذه اللذة الكريمية بلا شعور بالذنب، علمًا أنها مفيدة لك!
