1 serving (241 grams) contains 133 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
133.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.0 mg | 1% | |
| الحديد | 8 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 50 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريم أو ويت
كريم أو ويت هو وجبة إفطار دافئة وصحية مصنوعة من قمح مطحون بدقة. مع جذوره في جنوب أمريكا، هذا الطبق الناعم الكريمي يقدم بداية مريحة ليومك. يحتوي على الحديد والفيتامينات الأساسية، إنه مصدر رائع للطاقة، يمنحك دفعة غذائية في صباحك. منخفض الدهون وخالي من الكوليسترول، يمكن تخصيص كريم أو ويت بالفواكه أو المكسرات أو التوابل لتناسب ذوقك، مما يجعله صحيًا ولذيذًا أيضًا. استمتع بالعناية الدافئة لكريم أو ويت، الكلاسيكي الخالد الذي يغذي الجسم والروح على حد سواء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
