1 serving (241 grams) contains 133 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
133.0
سعرات حرارية
4.0
بروتين
28.0
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (241g)
السعرات الحرارية |
133.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.0 mg | 1% | |
| الحديد | 8 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 50 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كريم أو ويت
كريم أو ويت هو وجبة إفطار دافئة وصحية مصنوعة من قمح مطحون بدقة. مع جذوره في جنوب أمريكا، هذا الطبق الناعم الكريمي يقدم بداية مريحة ليومك. يحتوي على الحديد والفيتامينات الأساسية، إنه مصدر رائع للطاقة، يمنحك دفعة غذائية في صباحك. منخفض الدهون وخالي من الكوليسترول، يمكن تخصيص كريم أو ويت بالفواكه أو المكسرات أو التوابل لتناسب ذوقك، مما يجعله صحيًا ولذيذًا أيضًا. استمتع بالعناية الدافئة لكريم أو ويت، الكلاسيكي الخالد الذي يغذي الجسم والروح على حد سواء.
