1 serving (125 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
140 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة بالكريم
كريم الذرة هو طبق لذيذ مصنوع من حبوب الذرة الطازجة المطهية في صلصة غنية وكريمية. يعود أصله إلى المأكولات الأمريكية، وهو طعام مريح شهير يعزز الحلاوة الطبيعية للذرة. غالبًا ما يُعد مع الزبدة والحليب ولمسة من السكر، ويوفر نسيجًا مخمليًا لا يقاوم ببساطته. على الرغم من أن كريم الذرة لذيذ، إلا أنه قد يحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون بسبب مكوناته الكريمية. ومع ذلك، يحتوي أيضًا على تركيز عالٍ من الفيتامينات والألياف من الذرة، مما يجعله وسيلة شهية للاستمتاع بنباتاتك. مثالي كطبق جانبي أو إضافة قوية للعديد من الوجبات، يضمن كريم الذرة إرضاء أي ذوق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ذرة بالكريم DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
