1 serving (125 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
140 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة بالكريم
كريم الذرة هو طبق لذيذ مصنوع من حبوب الذرة الطازجة المطهية في صلصة غنية وكريمية. يعود أصله إلى المأكولات الأمريكية، وهو طعام مريح شهير يعزز الحلاوة الطبيعية للذرة. غالبًا ما يُعد مع الزبدة والحليب ولمسة من السكر، ويوفر نسيجًا مخمليًا لا يقاوم ببساطته. على الرغم من أن كريم الذرة لذيذ، إلا أنه قد يحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون بسبب مكوناته الكريمية. ومع ذلك، يحتوي أيضًا على تركيز عالٍ من الفيتامينات والألياف من الذرة، مما يجعله وسيلة شهية للاستمتاع بنباتاتك. مثالي كطبق جانبي أو إضافة قوية للعديد من الوجبات، يضمن كريم الذرة إرضاء أي ذوق!
