1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الأرز بالدجاج والكريمة
حساء الأرز بالدجاج والكريمة هو طبق مريح يجمع بين الدجاج اللين والأرز الهش والخضروات الكلها يُغلف في شراب كريمي غني. يعود أصله إلى الطعام الأمريكي التقليدي لراحة البال، حيث يُثرى هذا الحساء غالبًا بالثوم والبصل لعمق النكهة. مليء بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية من الخضروات، لذلك فهو ليس فقط مُرضٍ ولكنه مُغذٍ أيضًا. بينما تضيف القاعدة الكريمية لمسة من الترف، يمكنك تخفيفه بسهولة باستخدام منتجات الألبان قليلة الدسم أو إضافة مزيد من الخضراوات. مثالي للأيام الباردة، حساء الأرز بالدجاج والكريمة هو وعاء صحي من الدفء الذي يشعرك تمامًا كمنزلك.
