1 serving (35 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
680.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.8 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 20.4 g | 101% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 68.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 1020.4 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 13.6 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 136.1 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 204.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وونتون جبن كريم
تعتبر وونتونز الجبن الكريمي شهية كريسبي تملأها مزيج غني من جبنة الكريمة والبصل الأخضر اللذيذ والتوابل الدقيقة. هذه الوصفة التقليدية من مأكولات الصين، تُستمتع بها عادة كوجبات خفيفة أو وجبة خفيفة مرضية. على الرغم من غناها بنكهة رائعة وفاخرة، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، لأنها عادة ما تُقلى عميقاً، مما يزيد من السعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكن طهيها بسهولة في الفرن للحصول على نكهة أخف وأكثر صحية، مما يتيح لك التذوق اللذيذ لطعمها الكريمي من دون الشعور بالذنب. تذوق التوازن المثالي بين القرمشة والكريمة مع كل لقمة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
