1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالجبنة الكريمية والطماطم
توست جبنة الكريمة مع الطماطم هو وجبة خفيفة شهية أو وجبة خفيفة تجمع بين الجبن الكريمي الغني مع نضارة الطماطم الناضجة. مستمدة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي والمتوسطي، تتميز هذه الوجبة بقاعدة من الخبز المقرمش الذي يُغمس بجبنة الكريمة الكريمية. مزينة بشرائح من الطماطم العصيرية، إنها مزيج مثالي من النكهات والملمس. مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة من الطماطم، يُعتبر هذا الطبق مغذيًا بقدر ما هو لذيذ. بينما تضيف جبنة الكريمة قليلًا من الترف، يمكنك اختيار الأصناف ذات الدسم المنخفض لتغييرها بوصفة صحية. استمتع بهذا الطبق الحيوي كوجبة إفطار سريعة أو مقبلات شهية!
