1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة جبن كريمي
السندويتش بجبن الكريمة هو مزيج خلاب من جبنة كريمية ناعمة وحادة تُوضع بين خبز ناعم وطازج. مُشتق من المطبخ الأمريكي التقليدي، يمكن تزيين هذا السندويتش الشهير بمكونات مثل الأعشاب الطازجة، وسمك السلمون المدخن، أو الخضروات المقرمشة. إنه يوفر نسيجاً كريمياً مثالياً للفطور أو وجبة خفيفة. توفر جبنة الكريمة الكالسيوم والبروتين الأساسيين، في حين أن الجمع بينها وبين خبز الحبوب الكاملة يضيف الألياف إلى وجبتك. ومع ذلك، الاعتدال مفتاح النجاح، حيث أنه قد يكون غنياً بالدهون. استمتع بسندويتش جبنة الكريمة لتذوق الراحة البسيطة والمريحة!
