1 serving (15 grams) contains 52 calories, 0.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 82.6 g | 105% | |
| دهون مشبعة | 48.5 g | 242% | |
| دهون غير مشبعة | 3.6 g | ||
| كوليسترول | 242.4 mg | 80% | |
| صوديوم | 753.6 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.2 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.0 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 232.8 mg | 17% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 316.8 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كريمية
جبنة الكريمة هي منتج ألبان غني وكريمي مصنوع من القشدة الطازجة والحليب، مشهورة بقوامها الناعم ونكهتها اللطيفة. بدأت في الولايات المتحدة في القرن التاسع عشر، وأصبحت جزءاً أساسياً في مطابخ مختلفة، من كعك الجبن اللذيذ إلى الحشوات اللذيذة. بينما توفر بعض البروتين والكالسيوم، إلا أنها تحتوي أيضاً على نسبة عالية من الدهون، مما يجعل التعقيم في تناولها أمراً مهماً. استمتع بها على البيغلز، أو في الديبس، أو كمكون أساسي في الحلويات المحبوبة، واكتشف كيف يمكن لهذه الجبنة المتنوعة أن ترفع من مستوى أي طبق!
