1 serving (30 grams) contains 105 calories, 1.8 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
840
سعرات حرارية
14.6
بروتين
9.8
كربوهيدرات
82.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 82.1 g | 105% | |
| دهون مشبعة | 49.2 g | 246% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 252 mg | 84% | |
| صوديوم | 770.4 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 14.6 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.2 mg | 18% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 235.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طبقات جبنة الكريمة
تُعتبر طبقات الجبنة الكريمية إغراءً لذيذًا يجمع بين جبنة الكريمة الغنية وطبقات من النكهات الشهية. تعود أصولها إلى الحلويات الكلاسيكية، فتتميز هذه الوجبة بمزيج سلس من جبنة كريمية وفواكه حلوة ومكسرات مقرمشة، مُرتبة بشكل جميل لتقدم مجموعة من الأطعمة. بينما تُعتبر هذه الحلوى شهية وغالبًا ما تُتناول بشكل معتدل، إلا أنها أيضًا توفر فوائد الكالسيوم من جبنة الكريمة. لذلك سواء كنت تتذوقها كوجبة خفيفة بعد الطعام أو احتفالًا بمناسبة ما، تُضيف طبقات الجبنة الكريمية لمسة من الفرح إلى أي مناسبة!
