1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريم جبن وسلمون بيغل
الباغل بنكهة الجبنة الكريمية والسالمون هو اندماج رائع بين نكهات الكريمة والمالحة، مثالي لأي وقت من اليوم. بين قلب خبز الباغل الطازج ستجد توزيعًا وفيرًا من جبنة الكريمة الناعمة، مقارنة مع سالمون مدخن غني بالنكهة. يعود أصول هذا الطبق الكلاسيكي إلى المطبخ اليهودي، وقد وجد طريقه إلى قوائم الإفطار في جميع أنحاء العالم. مليء بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية من السالمون، إنه خيار غذائي غني بالفوائد يدعم الصحة القلبية. استمتع به مع حبوب الكابرز الطازجة أو الشبت لنكهة إضافية متفجرة. تدلل بالاستمتاع بالباغل اللذيذ الراضي للأذواق والمغذي للجسم!
