1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 66.7 g | 85% | |
| دهون مشبعة | 38.1 g | 190% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرات جبنة كريم وكراكر
سندويتشات جبنة الكريم والكراكر هي وجبة خفيفة شهية تجمع بين الجبنة الغنية والكراكر المفضلة لديك التي تمنحك الشعور المرضي بالهشاشة. تأتي هذه الوجبة من مكونات بسيطة ومتاحة، وتضيف لمسة من الإبداع الطهي على أي طاولة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم من جبنة الكريم مما يجعلها مصدرًا رائعًا للطاقة، بينما تضيف الكراكر الحبوب الكاملة أو البذور الألياف إلى نظامك الغذائي. مثالية للحفلات، والنزهات، أو كوجبة خفيفة سريعة، يمكن تخصيص هذه السندويتشات بالأعشاب، والتوابل أو الخضروات الطازجة لإضافة نكهة إضافية من النكهات. استمتع بطعم الراحة في كل لقمة!
