1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.4 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريزي بول ورول فاصولي
لفائف الفاصوليا في ورقة وعاء مجنونة تقدم خليطًا غنيًا بالنكهات والملمس، مع مزيج صحي من الفاصوليا السوداء، والأرز البني، والخضار الطازجة، والتوابل اللذيذة، ملفوفة في تورتيلا دافئة. مستوحاة من المأكولات المكسيكية الكلاسيكية، تعتبر هذه اللفافة الشهية خفيفة ولذيذة، مثالية لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة عند الذهاب. مليئة بالبروتين والألياف، إنها خيار خالي من الشعور بالذنب يجعلك شبعانًا وراضيًا. بالإضافة إلى ذلك، فهي نباتية وغنية بالعناصر الغذائية! اغمر نفسك في عالم النكهات للفاف المجنونة بالفاصوليا وورقة الطبقة وامتع حاسة التذوق بتلذذ صحي!
