1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سْتوفيه السَّجَرية
طبق برييريه كاروفش الشهي هو طبق غني المذاق يعود أصله إلى قلب المطبخ الكاجوني والكريولي في ولاية لويزيانا. يتميز بجمبر الطاووس الشهي الذي يتبل في روكس لذيذ، ممزوج بمجموعة متنوعة من الفلفل الرومي والبصل والكرفس، مما يخلق توازنًا مثاليًا من التوابل والحلاوة. يُعد الطهي بشكل تقليدي فوق الأرز، وهذا الطبق يجسد الراحة والدفء. يحتوي على نسبة عالية من البروتينات من الجمبر، كما أنه مصدر جيد للفيتامينات من الخضروات. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من الزبدة والزيت المستخدم في الروكس، مما يجعله وجبة شهية تستمتع بها بترويج. انغمس في تجربة طعم الجنوب!
