1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.3 mg | 19% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 11.7 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.5 mg | 3% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة الروبيان
يُعتبر حساء الروبيان المعلب والمشوي غنيًا ولذيذًا ويندرج ضمن تقاليد الطهي في ولاية لويزيانا. يتم تحضيره باستخدام أذن الروبيان الطازجة، والخضروات العطرية مثل البصل والفلفل الحلو والكرفس، حيث يُطهى مع روكس لذيذ ويُتبل بإتقان. هذا الطبق الكريمي هو طعام مريح حقيقي يمزج بين التوابل والأعشاب الجنوبية لنكهة جريئة. وعلى الرغم من كونه غنيًا، إلا أن الروبيان يحتوي على سعرات حرارية منخفضة وبروتين عالي، مما يجعله خيارًا مغذيًا بشكل مدهش. تقدم نفسك في وعاء من حساء الروبيان المعلب واستمتع بجوهر المأكولات الكاجونية!
