1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
29.4
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الشهيق الأمريكية
سلطة كريف الأمريكية للمأكولات الأمريكية الحِمية هي طبق جذاب ومنعش يحتفل بنكهات أمريكا الكلاسيكية مع لمسة صحية. تتميز هذه السلطة اللذيذة بالخضراوات الطازجة، والطماطم الناضجة، والخيارات الهشة، ومجموعة متنوعة من الخضروات الموسمية، جميعها مخلوطة معًا بشكل جميل. تُقدم مع قطع الدجاج المشوي أو الروبيان، مما يضيف نكهة البروتين الغنية إلى طبقك. مُرشَّة بصلصة خلّية، تعج بالفيتامينات والمواد الغذائية. استمتع بطعم أمريكا مع الاحتفاظ بوجبتك خفيفة ومغذية في مطبخ كريف الأمريكي!
