1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قرابيط بالجبن القريش
الكريب بالجبن القريش هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات يمزج بشكل جميل بين الفن الطهو الفرنسي الرفيع والمكونات الصحية. مصنوع من كريب رقيق ورقيق مليء بجبن القريش الكريمي، يتم تحسين هذا الطبق في كثير من الأحيان بلمسة من الفانيليا أو الأعشاب الطازجة. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الفرنسي التقليدي حيث يوفر توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. يضيف جبن القريش دفعة من البروتين مع وجود نسبة أقل من الدهون، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا لأي وجبة. سواء تمت استمتاعه كوجبة إفطار لذيذة أو وجبة خفيفة مرضية، يعتبر الكريب بالجبن القريش غذاء مغذٍ وفاخر.
