1 serving (150 grams) contains 125 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
197.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
يعتبر عصير التوت البري مشروبًا لذيذًا ومنعشًا يُصنع في الأساس من التوت البري الحامض، وغالبًا ما يُمزج مع عصير العنب أو عصائر الفواكه الأخرى لنكهة متوازنة. ينتشر هذا المشروب في مناطق غنية بحقول التوت البري، ويُعد خيارًا شهيرًا في أمريكا الشمالية، خاصة خلال موسم الحصاد في الخريف. بفضل لونه الأحمر الزاهي وطعمه البارد، يكون عصير التوت البري مثاليًا مع الدواجن والمأكولات البحرية والأطباق الاحتفالية. يتميز هذا المشروب بغناه بمضادات الأكسدة، ويُقدم فوائد صحية محتملة، بما في ذلك العناية بالقلب وتحسين وظيفة المثانة. من الضروري في الوقت نفسه تناوله بشكل معتدل نظرًا لأن بعض الأصناف يحتوي على نسب عالية من السكر. اكتشف سحر عصير التوت البري الفريد - احتفال الطبيعة في كوب!