1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
14.3
بروتين
133.3
كربوهيدرات
42.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 133.3 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 85.7 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كرانبيري والجوز الكعك
كعكة التوت البري والجوز هي مزيج لذيذ من التوت البري العصيري والجوز الكراكي، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات والأطعمة. مشتقة من فن الخبز الأمريكي التقليدي، يتمتع الناس غالبًا بتناول هذه الكوكيز كوجبة خفيفة صحية. من خلال استخدام مكونات طبيعية مثل طحين الحبوب الكاملة، والعسل، والشوفان، توفر هذه الكوكيز دفعة من الألياف ومضادات الأكسدة. أثناء التلاوين اللذيذة، ستقدر أيضًا الدهون الصحية الموجودة في الجوز. اعتني بنفسك بوجبة خفيفة لذيذة تغذي الجسم وتسعد الحواس!
