سلطة الدجاج بالكرانبيري والجوز

سلطة الدجاج بالكرانبيري والجوز

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
39.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.7 g 50%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 79.4 mg 26%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 15.9 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

21.9%
16.4%
61.7%
الدهون: 357 cal (61.7%)
البروتين: 95 cal (16.4%)
الكربوهيدرات: 126 cal (21.9%)

About سلطة الدجاج بالكرانبيري والجوز

سلطة الدجاج بالكرانبيري والجوز هي مزيج لذيذ من الدجاج الناعم والكرانبيري المجفف الحلو والجوز الكرانشي، مرتبط بصلصة خفيفة وكريمية. هذه السلطة، مستلهمة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، تقدم توازنًا مثاليًا من النكهات - مالحة وحلوة ومكسرة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والدهون الصحية من الجوز، فهي خيار غذائي مغذٍ لتناول الغداء أو عشاء منعش. بألوانها الزاهية وملمسها المرضي، سلطة الدجاج بالكرانبيري والجوز ليست مجرد وجبة؛ بل هي وسيلة صحية لتغذية جسدك بينما تداعب مذاق حواسك. استمتع بها فوق طبق من الخضار أو كحشوة لساندويتش لتجربة شهية!